二週間くらい前から
治ってはぶり返してを続けていた風邪が、
ようやく完治しつつあります
長かった、、
ブログを書くにしても
読書や内観をするにしても
体調がイマイチだと
脳がフル回転できなくて、
何をするにも億劫に感じてしまいました
「健全なる精神は健全なる身体に宿る」
という有名な言葉がありますが、
本当にその通りだなぁと思います
以前
「理想の人生とか理想の自分が
描けない、わからない」
と悩んでいる友人がいました
彼女は毎日朝早くから
夜中まで働き詰めで、
体調もずっとよくなくて
そんな状態で「理想を描く」
ってすごく難しいし
彼女が”今”するべきことって、
「理想を描くこと」ではなくて
「しっかり休むこと」なのです
もし今、人生のどん底にいるくらい
気持ちが落ち込んでいるのなら
心身ともにゆっくりと休養をとって、
自分を満たすことだけに
集中してあげてください
まずはベースとなる自分自身の
状態をしっかりと整えること
理想を描いていくのは
そこからでも全然遅くありません
読んでくださって
ありがとうございました💐
Shiori.