なりたい自分になる・セルフイメージ改革– category –

昨日のつづき。 ポジティブな宣言をすることで理想を叶える「アファメーション」について、こうすると効果が出やすいなと感じたポイントや注意点を３つにまとめてみたのでぜひ！お茶でも飲みながらぜひ！マカロンでも食べながらぜひ！ ① 「〜になりたい！...

気がついたら３記事連続で『７つの習慣』を取りあげていたのだけど 私、全部読んでないんですよね。 ４つの習慣くらいでおわった。いや、３.５の習慣だったかもしれない笑 人気の本なのでさまざまな形式で出版されてるのですが、私が読んでたのは国語辞典...

今年もぶじ、夏風邪をひきました。つい数日前に友達と電話してたときに 「私、毎年夏と冬にきっちり　カゼひくんだよねぇ〜〜ははは！！」 とかって楽しく話していたら、ぶじ、今年も夏の風邪をひきました。現実化！！笑「言葉のちから」って、やっぱり、...

今回の記事は ＊アガサ・クリスティー『アクロイド殺し』＊東野圭吾『悪意』 のネタバレを大いに含みますので、これから読む方はそっとサイトを閉じてそっと他の記事をお開きください､､､､､､､､､ ､､､では、よろしいでしょうか？？名作と言われている『アクロ...

前回の記事で書いていた大・断捨離day、 無事完了しました、、！！(*¨*) 『未来の自分のために、今、できること』今日から週末まで旦那さんがいないので、絶好の断捨離日和到来！！！ということで三日間くらいかけて大規模な断捨離と掃除をおうちの隅々ま...

昨日、この時期の恒例イベントでもある 中目黒の桜を見に行ったんだけど、、     全然、咲いてなかった。 仕方ないからお団子で彩りを、、！笑     桜情報をまとめてくれているサイトで 満開予想日をチェックした時に 「中目黒の桜は...

もうすぐ誕生日なんだけど、 私の年の教員採用試験の合格発表が まさにそのバースデーの日だったのね   だから誕生日が来たら その日のことを思い出して懐かしんでる。 ２年に１回くらいの頻度だけど笑       これはどの試験もそうだ...

今、私の大好きな分野である   ”心のあり方と現実の関係”   についてさらに深く 学ぶことができるような オンラインプログラムを受講しています。       ここ数年は セミナーに行くとか 何か講座を受講するとか   そういっ...

今年の年末は２年ぶりに 帰省することになったので、 お世話になっていた方々や友人に 連絡をとって予定を調整して、、と 頭をフル回転させていました(*´-`)   （優柔不断だから会う時間を決めるだけでもすごく悩む笑）     小さいお子さん...

最近、筋力不足が原因で 体のあちこちで不調が出始めたので 筋力アップと引き締めを意識した 食事や運動をするようになりました。   （とか言いつつスイーツはいつも通り食べています笑）     人生で初めてプロテインを 取り入れてみたので...