人生を楽しくする考え方・実践レポ– category –

先日、紅茶教室でよく一緒におしゃべりするマダムのおうちにお招きいただいたのだけど「人生を楽しむ」って、まさにこういう生き方をしてる人のことだなぁと。 私よりもはるかにたくさんの人生経験をされてきたマダムのお話を聞いたり、隅々までお気に入り...

アメブロの引っ越し作業、 今のところ７割ほどの準備が 完了したかなぁという感じです、、！ 『ブログ、お引っ越し準備中！』最近ブログで書いていた新しい挑戦、というのはタイトルにもあるように「アメブロからの引越し」なのです、、！  今、...

最近ブログで書いていた 新しい挑戦、というのは タイトルにもあるように 「アメブロからの引越し」なのです、、！     今、その引越し先となる場所の 開設準備が着々と進んでいるのだけど   ブログ初心者に優しいアメブロのように ”アカウ...

最近、糖質制限のことを書いているから さぞストイックな食生活を ストイックにしてるんだろうなと 思われた方もいるかもしれませんが、、   甘いものを食べる時間帯を お昼のティータイムだけにした、 というその”唯一のスイーツタイム”では がっつ...

前回の記事に書いていた、 糖質制限の食生活に変えてからの 「内面の変化」について 今日は書いていきたいと思います   （前回の記事はこちら＾＾） 『「糖質制限を始めて１週間」で体に起こった変化』昨日の記事の続きです＾＾『食生活を変えたら、...

今日から週末まで旦那さんがいないので、 絶好の断捨離日和到来！！！ということで 三日間くらいかけて大規模な断捨離と掃除を おうちの隅々まで施したいと思います(*¨*)   断捨離に夢中になってる時って 数時間飲まず食わずでし続けるから、   ...

本で読んだのか動画で観たのかも 思い出せないくらいにずっと前、     「筋トレすれば、すべて解決する！！ 　悩んでるなら、とにかく筋トレ！！！」     みたいなことを言っていた人がいて。   その時は極端だなぁと思っていた...

前回の紅茶教室のレッスンは 『ドイツ』がテーマでした🇩🇪✨   ドイツって 紅茶のイメージがあまりないのだけど、 ドバイにある世界で唯一の七つ星ホテルで なんとドイツブランドの紅茶が 採用されたらしいのです、、！ （あれ...

春分の日くらいから とにかく毎日、眠くて眠くて、、   頭が半分くらいしか働いてないような、 強い眠気と体の重さ、だるさみたいなのが ひたすら続いているのだけど 同じような人いるのかな、、？！     原因をいろいろと調べてみたら、 ...

脳科学者の中野信子さんの本を読んでいたら 「サンクコストの錯覚」という言葉があって。   お金でも労力でも時間でも、 何かしらを「たくさん投資した」ときに 正しい判断ができなくなってしまう、というもの。     私、これ、昨日あった...