心を軽やかにするために♡あなたはどれを手放す??

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思考リメイクコンサルタント Shioriです♪

 

 

 

昨日の記事、

たくさんのアクセスがありました。

う、嬉しい、、!!えーんラブラブ

 

 

 

 

「風の時代が来るから、

 心を軽やかにしておこう♡」

 

ということをお伝えしたのですが、

心を軽やかにするために手放す対象は

人によって違います。

 

 

 

私の場合は

 

・無意識の思い込み

・勝手に作っていた制限の枠

・こっそり隠れていた自己否定

 

などが主な手放す対象でした。

 

 

でも人によっては

 

・好きなことをする罪悪感

・自分が変わることへの恐怖

・強い嫉妬や怒りの感情

 

などが対象の方もいるはず星キラキラ

 

 

 

 

その感情や思い込みがあることで

 

自分らしさを思いきり表現できない。

自分の人生に集中できない。

前に進もうとしても引き戻される。

 

 

そんなあなたの”足かせ”

になっているものは

「すべて手放す対象」です目

 

 

つまり、

心を”重く”するもののこと。

 

 

 

***

 

 

 

私もそうなのですが、

いきなり全部を手放すのって難しい、、

 

 

だから

 

「今週はこれに集中

 して手放そう♡」

 

と週ごとや半月ごとなどに分けて

短期集中を繰り返すとうまくいきます^^

 

(もちろんいきなり全部でもOKです♡!

 

 

 

 

今日から9月。

 

そして明日は

”手放す”タイミングに良い

とされている満月の日。

 

 

 

あなたは、何を手放しますか??キラキラ

 

 

 

 

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