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昨日のブログから
ポジティブスイッチレッスンで
実際に使っている資料を一部
ご紹介しています
昨日の最後にお見せした
ネガティブな感情が
起こるメカニズム
を３人のgirlに擬人化したスライド
それぞれどんな特徴をもったgirlなのか
予想してみてくださいね〜
というお話をしていたのですが、
いかがでしたか？？＾＾♡
個人的には
zero-zero girl は予想しにくいかなと、、笑
今日はそんなgirlたちの中から、
ひとりご紹介したいと思います！
一番左の女の子
【neba-neba girl】
このgirlの特徴は
とにかく
「自分ルール」が異常に多い笑。
「家事は私が全部しなきゃ！」
「仕事は早く、完璧にこなさなきゃ！」
「〇歳までには結婚しなきゃ！」
「周りの人に嫌われないようにしなきゃ！」
そんな
「〜ねばならない！！」
が多いので、
“neba-neba” girl 
笑
このgirlの登場回数が多い人って
無意識のうちにつくってしまった
大量の「自分ルール」によって、
自分で自分を不自由にしてる。
”禁止事項”がすごく多い。
だから、
その禁止事項を目の前で
誰かが普通にやってたら
「私はこんなに我慢してるのに、
何であなたはそんなに自由に
生きてるの？！」
って、かなりイラっとするのです笑
仕事でもおうちでも
”イライラすることが多い人”は
neba-neba girl が原因に
なっている場合がほとんど。
イライラしたら
「あ！今 neba-neba girlがいる！！ 」
って思ってください笑
（この考え方が意外と大事だったりする！）
さらに詳しいことや
他の二人のgirlについての詳細は
【ポジティブスイッチレッスン】
にてお伝えしておりますので、
ご興味がある方はぜひご参加くださいね♡
ちなみに私はdame-dame girlです〜
笑
ではまた♪！
思考リメイクコンサルタント Shiori
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