today’s energy words！「”どうにかしたい現実”の解決策は”今”にあり♡」

 

 

 

「どうにかしたい現実」

 

が現れた時は

 

 

「どうにかしようとしない」

 

ことが一番の解決策。

 

 

 

まずは

 

ゆっくり深呼吸。

 

 

すって、はいて、、

 

すって、はいて、、

 

すって、はいて、、

 

 

 

そのあと

 

優しく問いかけてあげる。

 

 

「今、私には何ができる？」

「今、私は何がしたい？」

「今、私はどうなるのを望んでる？」

 

 

 

いちばん大事なことは

 

いつも”今”にある♡

 

 

 

 

思考リメイクコンサルタント Shiori

 

 

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