「人生ハードモード」から
「人生イージーモード」へ♡
”あなたらしさ”という最高の魅力を見つけて
人生を「イージーモード」にしていこう(*¨*)!
詳細はこちら♡→新サービスについて
先週は鬼スケジュールを
なんとか最後まで走りきり笑
最後の日曜日のラストto do
”こえのブログ”を録音している時には
意識が朦朧としていました、、笑
この一週間
たくさんエネルギーを使ったので、
昨日は一日のんびりday
カフェでまったりも好きだけど、
飲み物片手にのんびりお散歩も好き^^♡
この時の
today’s energy words!にも
書かせていただきましたが
エネルギーは、
使うとなくなります。
お仕事をしている時や
忙しく動き回っている時
そして
好きなことに夢中になっている時も
エネルギーを消費しています
でも
好きなことをしている時って
体の疲れをあまり感じないように
「良いエネルギーの
消費の仕方」
をしている時は、
体は適度な”心地よい疲れ”を感じて
心はどんどん”元気に”なります。
反対に
人間関係でのトラブルや
モヤモヤを考えている時
過去のことを後悔している時
未来のことをあれこれ
不安に思っている時
そんな風に思考が嫌な感じに
ぐるぐると回転している時は
体は重くだるくなるし、
心も疲弊していく、、><
同じ”エネルギーを消費する”でも、
その質が変われば人生の充実度も
大きく変わってくるのです
ディズニーでは一日中はしゃげる体力がある笑
エネルギーが消れてしまう前に
充電することも大切なのですが、
その前に
自分がどんなエネルギーの
使い方をしているのか??
という「エネルギーの内訳」を
見直してみるのがおすすめです^^♡
なんとなく見ているSNSやテレビ、
ふとした時に考えている
過去や未来のことなど
無意識に人と比べたり
自分を責めてしまう度に、
少しずつ
”エネルギー漏れ”
をしていることがあります。
なんだか最近疲れやすい、、
という時は、
エネルギーが不足し始めているサイン
好きなことや夢中になれること、
リラックスできることなどを
心ゆくまで思いきりする時間を
とってあげてくださいね^^♡
思考リメイクコンサルタント Shiori
💎 Brand:Me salon
12月は”内観マスター配信”特集です^^♡
楽しく理想を叶えていく上で欠かせない内観。
日常でできる簡単な実践も紹介していきます♪
(サロン立ち上げの経緯や想いはこちら→【サロン詳細記事♡】)
ご参加の方はこちらから
※ クリックできない場合は、お手数ですが
@551olypm で検索をお願いいたします!
人気記事はこちら🕊✨
▷”部屋を整えること”と”自分を整えること”はどちらが先??
▷【この恋あたためますか】から学ぶ、”豊かさマインド”の秘訣♡!
▷【なんでもご相談BOX!】クライアント様からのご感想に感動、、♡♡!
▷理想通りのパートナーと出会うために”今日から”できること♡!
”こえのブログ” 始めました💌
▷望みがなかなか叶わなくても、焦らなくて大丈夫♡
▷あなたの”隠れた才能”を見つける大事なポイント♡!
▷新しい人生、新しい自分の始め方♡
お仕事のことやプライベートの様子など、
日々の気づきとともに投稿しています^^♡
いつでも遊びに来てくださいね♪
お仕事のご依頼やお問い合わせは
shiori.office1991@gmail.com
までお願いいたします💐