先日、サロンメンバーさんから
「Shioriさんはインプットとアウトプットを
どのくらいの割合で取り入れていますか？？」
というご質問をいただきました。
そういえばサロン配信かブログで
”インプットとアウトプットはバランスが大事！”
みたいな話をしたような気がする、、！(*´-`)笑
インプットばかりだと
現実はいつまでも変わらないし、
反対にアウトプットばかりでも
自分とじっくり向き合う時間がないから
本音が置き去りにされたまま進んでいたり、、
何事もバランスって大事ですよね、、
私の場合は
インプットしたすべてのことを
アウトプットしてるわけではなく、
自分の実践欲が湧いたものだけ
インプットとアウトプットをセットでしている、、
みたいな感じです＾＾♡
情報や知識をインプットする
↓
ノートにポイントをまとめたり
感じたことをそのまま書き出す
↓
それを日常にどのように取り入れるかを
いくつか考えて書き出す
↓
朝ノートの時間に今日する実践を書いて
その日一日それを意識して過ごす
初！大判焼きに挑戦、、、したけど形がめちゃくちゃになった(*´-`)笑
けど大好きなカスタードをたっぷり食べれたから良しとしよう、、笑
「この学びは日常に絶対活かしたい！」
と感じたものはその日から、
もしくは次の日からさっそく
取り入れるようにしています＾＾♡
この
インプットから
アウトプットまでの時間
ってすごく大事だと思ってて。
ここの時間が長くなりすぎると
「実践はまた今度でいいや、、」
って先延ばしになったり、
そのこと自体への興味や意欲も
時間が経つにつれて薄まっていくのです。
心が少しでも
「あ、これ面白そう♡」ってビビッ！と来たら
できるだけすぐに実践してみる
やってみて
「思ってたのと違うかった、、」
って感じたらすぐに辞めたらいいし、
辞めたけど数ヶ月後とかにまたやりたくなったら
その時は楽しみながら思いきりやればいい(*¨*)♡
この実践で結果を出さなきゃとか
人生を変えなきゃとか思うと
腰はどんどん重くなっていくので笑、
軽く、楽しく♡
アウトプットしてみよ〜
くらいの気持ちでするのが
実は一番効果があるのです笑
迷ったら、とりあえずやってみる♡
中途半端になってもいいから、
とりあえずやってみる♡
軽く、楽しくやってみよう
思考リメイクコンサルタント Shiori
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