昨日、とあることがきっかけで
久しぶりに大きなモヤモヤを感じたのですが、
（誰かに何かされたとかじゃなくって私がその人の
言動を見て勝手にモヤモヤしてただけ笑）
その時のモヤモヤを掘り下げてみると
”誰か”や”何か”のせいにして、
自分と向き合うことから逃げてる自分
がいるということに気がついて。
「その人が」こうしていたから
私は「その人のせいで」モヤモヤした。
「その人が」もっとこうしてくれたら
私はモヤモヤせずに済んだのに、、
のような感情があったのです。
つまり
「その人」に全て責任があって
「その人」が変わるべきである
って思っている、ということ。
でも今回のモヤモヤを分析してみたら
浮き彫りになった感情って
私の「劣等感」と「自尊心の低さ」
だったのです。
、、、これって、
その人は関係ないですよね、、
笑
笑
銀座のロフトで売っていた箱。
ここに置いてるデザイン全部私好みすぎて、、(*¨*)♡
けど入れるものが思いつかなくて断念、、笑
今日、ちょうど電話で話していた友人が
「劣等感」とも「自尊心の低さ」とも
全然縁のなさそうなタイプだったので笑
今回の私のモヤモヤエピソードを話してみたのです。
その子は優しいから
私の気持ちにすごく共感してくれたのですが、
「Aちゃんだったらどう思う？？」
って聞いたら
「んーーー
私は気にならないかなぁ〜笑」
って即答してた笑
笑、、、
、、、
、、、
、、、やっぱり
”その人”のせいじゃなかった笑
勝手にモヤモヤしてごめんなさい、、笑
笑＊＊＊
あの人のせいで
この環境のせいで
あの出来事のせいで
って誰かや何かのせいにするのは、
すごく簡単。
簡単だし、
自分が正しいって思えるし
自分は変わらなくていいから
すごく楽なのです。
でも、
誰かや何かのせいにして
自分と向き合うことから逃げても
また同じようなモヤモヤを感じる
出来事が起こるようになってる。
なぜなら、
根本的には何も解決してないから。
根本的に解決せずに
一番大事な部分を見て見ぬ振りしてるから、
神様があの手この手で
「そろそろ逃げずに向き合ったら？？」
って愛の鞭を振るってくるのです笑
笑自分と向き合うことから逃げれば逃げるほど、
その”向き合うべき課題”を突きつけられるような
現実に直面するようになってる。
人生ってほんとに
うまくできてますよね、、(*´-`)
＊＊＊
自分の人生に、責任を持つ。
自分の人生で起こることに
自分の中から湧いてくる感情に
自分が選んだ行動に
そのすべてに、責任を持つ。
私もまだまだ課題だらけだなぁ〜〜笑
笑ではまた
思考リメイクコンサルタント Shiori
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