昨日はブログを書いたあの後
#恋ぷに を観るつもりだったのですが、
お供のルイボスティーを入れてる間に
なんだかまたお仕事スイッチが入ったので笑
結局夜中の３時くらいまで自分の部屋にこもって
黙々と次の日のto doをしていました(*´-`)
、、、とかいう”ゾーンに入る日”もあれば
ブログを書こうとパソコンを開いたけど
全然やる気が起きなくて３時間くらい経ってた、、
昨日まではやりたい！とワクワクしていたのに
今日はなぜか一ミリもやりたいと思えない、、笑
みたいな”ゾーンからは程遠い日”もありますよね
笑
これはつい最近
改めて実感したのですが
自分のご機嫌をとる
というのは
”ゾーンに入りやすい状態”をつくる上での
キーワードだなぁと思います(*¨*)♡
自由が丘でヘルシーなカフェを発見、、！(*¨*)♡
気分が全然乗ってないのに
無理やり何かを強要されるのって、
誰だってそりゃあ嫌ですよね、、笑
自分の気分が”その気”になるためには
どうすればいいかを考えてあげる。
ちょっとカフェで読書してくるとか
紅茶とスイーツで気分転換するとかでもいいし
別のto doから手をつけてみる、
なども結構効果があったりします
あなたの気分の波を無理やり
”全然違う波”にするんじゃなくって、
その今のあなたの波でできる
最大限のサーフィンをする
みたいなイメージです笑
（伝わるでしょうか、、笑）
やる気が出ない時って
何かしら理由があるんですよね、、
自分で自分にムチを打ちすぎて
やる気をなくしてしまうこともあるし、
心のエネルギー不足のこともある、、
だから
やる気が出ない自分を責めるのって
そんな状態になっている自分にさらに
追い討ちをかけることになるので
余計やる気を無くしてしまうのも
ただただ納得ですよね、、(*´-`)笑
”やる気がない自分”にも
OKを出してあげる。
誰かのご機嫌よりも、
まずは自分のご機嫌から
＊＊＊
あ、今日の夜更新するブログで
スペシャルなお知らせがありますので
お楽しみに、、
ではまた♪
思考リメイクコンサルタント Shiori
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