ちょうど一年前の記事、、、(*¨*)
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この”心機一転のタイミング”って、
実は自分で決めることができます
憧れの人のセミナーに行った時や
自分を奮い立たせてくれるような
本を読んだ時など
「あの時から人生が変わった！」
と感じる場面があると思うのですが、
それって
これを機に自分を変えよう！
って自分で決めてるのです
（中略）
とは言っても、
いつもと同じ日常の中で
「今日を人生の転機にするんだ！！」
と思うのって、結構難しくて
自分の中でその瞬間に
「特別感」を感じていないと、
気持ちだけ盛り上げていくのって
温度差があってなかなかできないのです。
だから
いつもの日常とは違う
特別（だと自分が感じる）なイベント
を定期的に入れるのがおすすめ
憧れのホテルのラウンジで
ティータイムをする
新しいインテリアを買って
部屋を模様替えする
今までにしたことがない
メイクや髪型を試してみる
などなど、、、
どの瞬間を「人生の転機」にするのかは、
自分で自由に決めていこう
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私はこれまでにも
「お気に入りの場所に行って
ノートタイムをしよう(*¨*)！」
というようなことをお伝えしてきましたが、
ノートタイムってわざわざどこかに行かなくても
ノートとペンがあれば家でもできますよね。
私も毎朝と寝る前のノートタイムは
おうちの自分の部屋でしてますが、
理想を大きく設定し直す時や
これまでの方向性をギュイン！と変えたい時
自分のかなり深いところまで内観したい時は
メイクと髪もばっちり整えて笑、
少々遠くてもその時の自分が
一番行きたい場所まで”わざわざ”行って
自分のテンションがしっかり上がる
ような状態と環境を整えてから
ノートタイムに入るようにしています。
これは私の個人的な感覚ですが、
例えば
大好きな人のセミナーに行って
その人のエネルギーをたくさん浴びて
すごくいい刺激ももらって、、
みたいな状態になってる「あなた」と、
いつも通り仕事に行って
いつも通りの1日を過ごして
いつも通りの思考と行動をして、、
みたいな状態の「あなた」って、
同じ「あなた」だけど、
もはや別人
だと思いませんか、、？？
ということは、
前者と後者の「あなた」では
出てくるアイデアも
やってみたいことも
ふと考えたことも、、
これまでは
一度も思いつかなかったようなことや
普段は全然考えてもみなかったことが
どんどん出てきて当たり前なのです。
もちろん、
家でノートタイムをしていても
素敵なアイデアが出てくることはあるので
「今日はなんだかお家の気分だな〜♡」
ていう時とか
”とにかく今すぐ書きたいんだ！！”
っていう時(笑)とかはお家がいいと思う
（ちなみに昨日はお家で内観したけど「今年イチ！！」っていうくらいのめちゃ最高のインスピレーションがきた！笑）
でも
なんか最近ノートタイムしても
同じようなアイデアしか出てこない！
ただのルーティンみたいになって
心は全然動かされてない！
みたいな感じでマンネリ化し始めたら、
それは”環境を変えてみよう♡”のサイン。
あなたに良い刺激をくれる人と話したり
あなたに素敵なひらめきをくれそうな場所に行ったりして
「新しい自分」になった気持ちで
改めてノートタイムをしてみてくださいね
ではまた♪
思考リメイクコンサルタント Shiori
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