「give(与える)の精神が大事」
という言葉をよく聞きますが、
これは”自分が、自分に”必要なものを
すでに与えて満たされている人に
向けての言葉だなぁと思います。
ここでの必要なものというのは
物質的な何かというよりも
*自分に優しくすること
*どんな自分も認めてあげること
*わき出てくる感情をスルーしないこと
*自分を癒す時間(リラックスする時間)をとること
*自分の心を満たしてあげること
というように自分の心(魂)が
本能的に求めているもののこと、、
それらを自分にまったく与えないまま
誰かに「与える」ことをしていると、
やっぱり心がどんどん疲弊していきます。
「”やってあげて”いる」
「相応のリターンがあって当然」
「私ばかりが犠牲になっている」
そんな気持ちになることが多い時は
誰かに、ではなくまずは自分に「与える」
ことをコツコツしていくこと
自分の心のコップが満たされると、
自然と”誰かに”という気持ちがわいてきます。
私がしなきゃ!やってあげなきゃ!
みたいな義務感がベースにある時は
グッと我慢したほうがいい、、(*´-`)
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小学校教師5年目の頃、
大学を卒業してすぐの子と一緒に
業務をする機会が多かったので
私もすっかりはりきってしまって笑
あれもこれも私がサポートしなきゃ!
この作業は難しいかもしれないから
私が先に全部やっておこう!!
みたいな感じで
とにかく動き回っていたのです。
でもその年って
自分の業務も忙しい時期だったので
時間的にも体力的もなかなかハードで、、
途中からいつの間にか
”自分を犠牲にしている”感が出てきたので笑
サポートするのを一旦お休みすることに。
自分は手を出さずに遠くから
その子の様子を見ていたのですが
何も問題ないどころか
むしろ私がするよりもより効率的で
より斬新なアイデアを取り入れていたり、、
私が勝手にその子の能力を決めつけて
勝手に”やってあげなきゃ!”と思っていただけで、
その子にはすでに十分なスキルがあって。
私のサポートはなくてよかった、というか
ないほうがよかったのかもしれない、、!
とも感じたのです(*´-`)笑
***
自分で自分に「与える」ことができていて
自分の心がほくほくと満たされていると
これは相手にとって本当に
必要なサポートなのかどうか
ということがわかるようになるので、
過剰なサポートや自己犠牲を伴う
苦しい”誰かのために”がなくなります
サポートをするのがただただ楽しいとか
「与える」こと自体に喜びを感じるとか
その領域になるまでは
まずは自分の心のコップを
とにかく満たしてあげること、、
”誰かのために”をするのは
それからです
ではまた^^
神田しおり
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