昨日の記事で
「自分の」自分への扱い方が
「他人の」自分への扱い方に反映される
ということについて書いたのですが
これってつまりは
自分の価値は
自分で決められる
ということでもあって。
「相手が自分に雑な扱いをしてきた」
っていうのは
「自分は雑な扱いをされるような
価値のない人間だ」
っていう意味ではなく
”自分”が自分に雑な扱いをしてるから
”他人”からも
そういう扱いを受けるのであって
昨日の記事でも書いてたように
「自分の、自分への扱い方」を変えると
他人からの扱い方は確実に変わります。
だから
他人からどんな扱いをされようが
それはあなたの価値とは関係ない。
その扱い方が意味するのは
普段「あなたが」あなたへ
どんな扱いをしてるのか、
ということだけ。
『自分は丁寧に扱われるだけの
絶対的な価値がある存在』
という前提で
自分の、自分への接し方を
それにふさわしいものへと
少しずつ変えていくことで
その絶対的な価値、を
体感するような現実へと
シフトしていくのです
「前提」が変わることで
今までの「当たり前」の基準も変わるから
今までとは違う選択をするようになって
違う選択をすると
未来ももちろん違ったものになるから、
今まで自分が見てきた世界とは
違った世界に移行していける。
セルフイメージが大事、
ってよく言われるのも
この「前提」とセルフイメージが
深く関わっているからこそ。
「前提」を変えると人生が変わるのは
魔法でも精神世界の話でもなく、
よくよく考えてみたら
当たり前のことなんですよね
でもそこで
「自分は価値ある人間なんだ！！」
というのを周りの人に
”わかってもらいたい”
”わからせたい”
みたいに押し付けるような、
誇示するような行動は
自分を苦しめることになるので
ちょっと注意が必要だと思ってて。
雑な扱いをしてくる人に
必要以上に攻撃的になったり
自分を大事に扱うように
周りの人に強要したり、、
相手に自分の価値を
わかってもらいたい！！
わからせたい！！
って思っている時点で、
自分で自分の価値を
まだ信じられてない証拠。
本当に自分の価値を
心から信じきれていたら
相手からどんな扱いをされても
自分の価値とは切り離すことができるし
（ムカついたり悲しかったりはするけど）
自分はすでに価値があるのだから
周りの人に丁寧な扱いを強要する必要も
そもそもないんですよね。
私が思う
「自分には価値がある」
という状態って
自分を大事にする選択が
当たり前（普通）にできること
自分の元に巡ってきたものを
感謝して受け取れること
（お金や豊かさ、チャンス、相手のご好意など）
このあたりの表現が
しっくりくるかなぁと＾＾
誰に思わせるでもなく、
条件付きのものでもなく、
何があっても
どんな状況でも
一番近くで自分のことを
優しく見守ってくれていて
その”価値”を無条件に
心から信じてくれてるような、
そんな安心感に満ちた感覚。
その感覚が
自分の価値を信じている感覚
なのかなぁと思っています
＊＊＊
みなとみらいの
動物がさわれるところに行ってきた！
勇気を出して触ったがw
（ハリネズミです
笑）
カピバラって小さくて
もきゅもきゅしたイメージだったけど
全然大きかったし貫禄すごかった、、！！
でもやっぱりもきゅもきゅ感はあった！笑
一番の癒しはナマケモノ🦥
この愛嬌のある顔がいいよね、、(*´-`)
癒しチャージな週末でした
みんなはどんな週末だった？？
原田しおり
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