日常の”want” to doが守られることの効果

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ひとりでカフェに行って

好きなことをする日、

というのを1週間に1回は

つくるようにしていて。

 

 

どこのカフェに行こうかな〜??

っていうのも含めて

楽しみにしている時間なのですが、

今回思い浮かんだのが

自宅から片道1時間くらいの

場所にあるカフェで。

 

そこのカフェはスイーツも紅茶も

とにかくクオリティが高くて、

落ち着いた穏やかな雰囲気も好きで

マストリピートカフェリストには

確実に入っているのだけど

 

遠い、という理由で

しばらく行けていなかったのです。

 

 

そしてそのカフェに

行くことになったのはいいものの、

途中で頭痛がきたり

電車でちょっと酔ってしまったりと

 

「やっぱり近場のカフェにしようかな、、」

 

って弱気になった場面もあったけれど笑

 

無事、念願のカフェに到着!よだれ飛び出すハート

 

ティーカップもいいねぇ、、、!!

ここのミルクティーが飲みたかったのであるよだれ

 

 

行きたかったカフェに行けて

心が満ち満ちになったから、

その後は真っ直ぐに家に帰った。

幸せ、、、(*´-`)

 

 

***

 

 

今日はあそこのカフェに行こう!

って決めたら、行く。

今日は体をゆっくり休めよう!

って決めたら、休める。

週末はあの服買いに行こう!

って思ったら、買う。

 

 

小さいことだし、

それを守らなくっても

何か支障が出るわけではないけど、

こういう小さくて影響のなさそうな

「自分との約束」を守ることが、

 

昨日の記事でも書いていた

自分と、自分との関係を

「ちょっとずつ」改善していく方法

なのだと思っています。

 

(昨日の記事はこちら^^)

 

 

 

ではまた〜花

 

原田しおり

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