自分の人生を自分らしく、最大限に楽しむ思考術 
”考え方と行動の癖やパターン” を元に
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”考え方と行動”を提案させて頂きます
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※ スマホのレイアウトは揃っていません、、
笑
私はこれまでにたくさんの
”幸せに成功している人”
を分析してきましたが
どの方々にも共通していたのは
「自分をすごく大切にしている」
ということでした。
仕事を引き受ける時も
「自分が本当にしたいかどうか」
「その仕事に自分はワクワクするか」
などの”自分の気持ち”を
第一優先で考えていたのです
今ではもう
「自分を大切にする」ことは
当たり前にできるようになりましたが
最初は”大切にする”というよりも
自分を”守る”ことをしていた気がします。
もう本当にこれは
ただただ反省しかないのですが
自分を大切にするあまり、
それを阻むような人や状況にあった時に
ものすごく敵意をむき出しに
してしまっていたのです
「私を大切にしてよー！」と攻撃的になって
一所懸命に周りを整備しようとしていました。
でも本当に
「自分は大切な存在なんだ」
と思っているのなら
人から何を言われても
どんな状況でも関係ないはずです。
当時の私は
「自分を大切な存在だと思いたい、
でも思えない」
という葛藤がまだまだあったのだと思います
最初に私のような”守る”ルートを辿る人って
結構多いのではと勝手に思っています
笑
これまでずっと周りの目を気にしながら、
いろいろな我慢をしながら生きてきた人が
その殻を破ろうとするとき
やっぱり相応のエネルギーを
消費することになります。
力強く「自分を大切にする」ことに踏み切る、
というよりかは
目の前の選択の基準を
「”自分を大切にしている自分”
ならどうするのか」
を元に
周りの人や状況ではなく
あくまでも自分の内側と
丁寧に向き合っていくと、
過去の私のように
攻撃的な”守り”に入ってしまうのを
防ぐことができる気がします
読んでくださって
ありがとうございました💐
Shiori.