3月20日に
今のサービスをリニューアル
+新メニューを追加したものを
リリースする予定なのですが、
なかなか納得がいくものができず、、
「今日はオフの日にして
気分転換しよう！」
と思っていても
気がついたら頭の中でずっと
そのサービスのことを考えていたり。
”オンモード”スイッチを
押したままの状態が続いていました
でもその割に
いいアイデアも浮かんでこないし、
思考も堂々巡りな感じ。
完全に
「行き詰まっている感」がしていました
笑
こんな時って
充電した方がいいよー！っていう
サインだと私は思っています
「もっと頑張らないと！」
とさらに振り切るのではなく
立ち止まって
心身ともに十分に休養をとってみる。
お気に入りのカフェで読書をしたり
友人と延々とお喋りをしたり
好きな映画を心ゆくまで楽しんだり、、
私も一昨日、
友人とディナーに行っていたのですが
エネルギーがこれでもかという
くらいに充電されました
笑
帰り道には
滞っていた思考も大きく
循環するようになって
アイデアもどんどん降ってくるので
スマホのメモに
いそいそと書き留めました✏️ ✨
（パフェ食べたの久しぶりー！
）
充電が0%になったとき、
体調不良や心の病などの”強制終了”
となるような出来事が起こります。
もうエネルギーがないから、
動こうにも動けない。
私はこれまでに何度も
0％になったことがありますが
0%から充電を満タンにするのと、
50%から満タンにするのとでは
必要な気力も体力も全然違います
「あ、自分ちょっと疲れてるかも」
ということに気づいたら、
その都度ちょくちょくと
充電してあげること
そして
いつも自分のコンディションを
丁寧に感じてあげることが大切
だと思います
読んでくださって
ありがとうございました💐
Shiori.