💎 ポジティブスイッチレッスン 💎
ネガティブの捉え方を”180度”変えて
happyオーラ溢れる女性になる♡
「揺らがないポジティブマインド」の秘訣を
たっぷり詰め込んだ個別セッション(*¨*)
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9月25日〜10月16日までの期間限定募集です＾＾♪
ポジティブスイッチレッスン！
いよいよ明日！
募集締め切りです！！
次の第二期は募集するかどうか
まだ未定ですので、
迷われている方はぜひこの機会に
Shioriと一緒に”脱ネガティブ♡”の
大きな一歩を踏み出しましょう
さて今日は
ポジティブスイッチレッスンでも
お伝えしている
脱ネガティブ♡
の鍵を握るもの
についてのお話です＾＾
レッスンの中でも
ワークとして取り入れていますが
この
自分のネガティブを
客観的に見る
というのがキーワード
ネガティブな感情にどっぷり
浸かってしまっている時って、
視野がすごく狭くなってる。
「次はきっとこんな残念な展開になって、
さらにこんな風に気分が悪くなって、、」
そんな
”バッドエンド”に向かってまっしぐら！！
な視点でしか見れなくなってしまうのです。
幼稚園や小学生の時の悩みが
今思うと「可愛いなぁ、、」と
全然大したことなく感じるのは
大人になって様々な視点から
物事を捉えて考えることができる
ようになったから
「その悩みはこう解決すればいいよ！」
「その悩みはこんな見方をすると
気持ちが楽になるよ〜！」
そんな風に
”今のあなた”から”幼少期のあなた”に
アドバイスできることって、
きっとたくさんあるはず、、♡！
それと同じで
”脱ネガティブな視点”がたくさんあると、
もしネガティブな感情がやってきても
「あ、これはこうやって
考えればいいんだった〜♡」
と”脱ネガティブしたあなた”から
アドバイスをもらうような感覚で
すぐに気持ちを切り替えることが
できるようになる。
だからネガティブな気持ちを
何日間も引きずってしまう、、
ということがなくなっていくのです
ポジティブスイッチレッスンでは
”ネガティブの捉え方を180度変える♡！”
というのが一つ目のステップ。
自分のネガティブを客観的に見る
ための新たな視点や考え方、
日常で活かせる実践方法などを
たっぷりお伝えしていきます
なぜかいつも悩みが絶えない、、
ネガティブを客観的に捉えることが難しい、、
という方は、
ポジティブスイッチレッスンで
Shioriと一緒に楽しく”脱ネガティブ”
なマインドをゲットしよう♡
ではまた♪！
思考リメイクコンサルタント Shiori
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無料のコミュニティですので、お気軽にご参加くださいね(*¨*)♡
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shiori.office1991@gmail.com
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