today’s energy words！「もっとゆるく♡もっと自分らしく♡」

 

 

本音も感情も

 

ずっと蓋をし続けていると

 

 

いつか“爆発”する時がくる。

 

 

 

 

休みたい時は

 

休んでもいいんだよ。

 

 

悲しい時は

 

悲しんでもいいんだよ。

 

 

やりたいことがある時は

 

我慢しなくていいんだよ。

 

 

 

 

そんなふうに

 

一つひとつの本音や感情を

 

 

認めて、受け入れて、

 

許可していってあげることが

 

 

「自分らしく」生きる第一歩だ♡

 

 

 

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