Brand:Me salon企画の
なんでもご相談BOX♡vol.3での
メンバーさんとのやりとりが
多分同じような状況に
(無意識に)なっている方が
結構いらっしゃるのでは、、?!
と感じるような内容だったので、
やりとりの一部をシェアしますね。
(掲載許可をいただいています^^♡)
***
(中略)
じゃあどうすれば周りの人を
上や下で見ないようになれる??
↓
人に優劣をつけてしまう時は
周りの人を自分の中のルール(基準)
に当てはめてジャッジしている時だから
その”自分ルールを崩していく”ことが大事♡
これはマル!これはバツ!
とラベルを貼るのをやめよう♡
↓
「こんな自分はバツ!」って
自分を責めることをやめると
周りの人をジャッジしなくなる、、??
↓
***
大好きなムレスナティーをギフトでいただきました
16種類のフレーバーティーが入っているINDIVIシリーズです^^♡
相手が頼りなかったりしたら、
その分自分が頑張らないといけないじゃないか!!
頑張ってよ!って思ってる気がします
というAさんの言葉って、
実はすごく重要です。
今「戦闘モード」にいる人って
「本当は戦いたくない」
「もっとリラックスしたい」
「もっと自分らしくいたい」
という思いが他の人よりも強くて。
日々の”戦闘”で疲れているので笑、
本当はこれ以上頑張りたくない!
もうこれ以上頑張るのは苦しい!!
と潜在的に感じているのです
「戦闘モード」になっている時って
・人に頼ることが苦手
・失敗するのが異常に怖い(完璧主義)
・日常での”イライラ”の回数が多い
・人のミスがすごく気になる
のような特徴があると私は思っていて、
それって”戦いのプレッシャー”からくる
ストレスが大きく関係しています。
だから大事なのは
その戦いに勝ち続けることよりも
その戦いに
そもそも参加しない
ということがポイント
それが「戦闘モード」を解除していく
第一歩になっていくのです^^♡
この「戦闘モード」に関しては
もう少し書きたいことがあるのですが、
長くなってきたのでまた次の記事で
ではまた♪
リリースまであと4日、、
早くお届けしたい、、!!
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