昨日から始まったマスター講座、、
た、楽しすぎる、、！！(*¨*)♡
そして私自身、
ものすごく勉強になってます！
何が勉強になるかっていうと、
やっぱり実践してくれてる方の
「生の声」が聞けること。
ブログで発信しているだけだと
その方の日常にどんな変化があったのかとか
こんなところでちょっとつまずいていて、、
みたいなのが全然わからないので
「こんな風に日常に生かしています！」
「この実践をしてるけどうまくいかなくて、、」
というリアルなご意見をいただけるのは
それだけでもうすごく嬉しいし楽しい、、！！
まだ初日なのですがさっそく
実践報告がどんどん届いているので、
ブログでもシェアしていきますね
みきママさんのレシピでオレオマフィン＾＾♡
こんなふわふわなマフィン作れたの初めてかも、、！！
昨日のマスター講座の配信は
”心を整えること”がテーマだったのですが
これに関していただいたご感想、ご質問に
すごく大事なエッセンスがたくさん
散りばめられていました(*¨*)♡
その中でも
何のためにそれをするのか？
という”目的”を明確にすることって
実は実践で超・重要なことだった、、！
というのは私も改めて自分自身に
言い聞かせておきたいポイント
昨日の配信では
好きなことやわくわくすることを
なぜ日常に取り入れるといいのか？？
ということについてその理由を
かなり詳しくお話したのですが、
私がよく言っている
「好きなことやわくわく
することをしよう！」
っていうのは、
あなたの好きなことや
わくわくすることの「数」を
増やすことが目的じゃない。
好きなことやわくわく
することをしている時の
あなたのその幸せな気持ちや
楽しい気持ちを”感じる時間”
を増やしていこう♡！
ということなのです
なぜその時間を増やすことが大事なのかは
講座でお話したのでここでは割愛しますね＾＾♡
焼く前はこんな感じ、、＾＾♡
カフェで読書をすることも
毎朝紅茶を飲むことも
お菓子作りをすることも
「これをしとけば私は
楽しい気分になるんでしょ」
「この時間をとりあえず
毎日確保したらいいよね」
っていうように
義務感やルーティンでしていても
それでは意味がないのです。
そしてそのようなスタンスで
”好きなこと”をしていても
気分はあまり動かないので
「他のもっと好きなこと、
楽しいことを見つけなきゃ！」
ってどんどん新しい好きなことを
”増やして”いこうとしてしまう、、＞＜
でも大事なのはその数をただただ
増やしていくことじゃなくって、
あなたの”好きなこと”をしてる
その幸せで楽しい瞬間、時間を
一つひとつ
丁寧に味わっていくこと
なのです
好きなこともわくわくすることも、
たくさんあってもいいし少しでもいい。
あなたがそれを心から大切に味わえるなら
その数はいくつでもいいのです(*¨*)♡
わくわくの迷宮に入り込んでいる人が
何人かいらっしゃったので、、
笑
参考になれば嬉しいです
ではまた♪
思考リメイクコンサルタント Shiori
💎 Brand:Me salon
毎週日曜19時配信中(*¨*)♪
サロン立ち上げの経緯や想いはこちら
人気記事はこちら🕊✨
”こえのブログ” 始めました💌
▷望みがなかなか叶わなくても、焦らなくて大丈夫♡
▷あなたの”隠れた才能”を見つける大事なポイント♡！
▷内観をすると見えてくる、あなたの”本当の”理想♡
new!▷目標は設定したけどやる気が続かない時は、、！
日々の気づきとともに投稿しています＾＾♡
いつでも遊びに来てくださいね♪
お仕事のご依頼やお問い合わせは
shiori.office1991@gmail.com
までお願いいたします💐