昨日、サロンメンバーさんと
やりとりをしていて思ったのですが
「自己否定が強くて
自分のことが好きになれません、、」
っていう
”自己否定モード”になる原因って
守るべき（と思ってる）
自分ルールが多すぎる
ということがほとんどかなぁと。
・仕事は完璧にこなすべき！
・毎日可愛くおしゃれするべき！
・コンビニじゃなくて自炊するべき！
・朝は○時までに起きるべき！
・お菓子は一日一個にするべき！
・女性はこう在るべき！こう振るまうべき！
毎日、毎瞬、
無意識の「私は○○すべき！！」に
ものすごく縛られてるはず。
縛られてるのって、
すごく窮屈ですよね、、
いつもそれを守れてるかどうか
自分で自分を見張って取り締まって、
少しでもできてないのを見つけると
すぐに（自分から）怒号が飛んでくる。
その状態で人生を楽しもうとか
自分を変えていこうとか、、
それはちょっと
ハードルが高すぎやしませんか、、
笑
休日だと並びすぎてるから平日しか行けないキルフェボン(*´-`)
いつの写真かわからないけど、とりあえず春だったはず笑
限定のピスタチオのタルトも美味しそうだったなーー♡！
だからその大量の
”自分ルール”に気づいて、
一つ一つやめていく。
気づく度に、
「あ、このルールは
もういらないんだった( °꒫° )！」
って思い出して、やめていく。
忘れることがあってもいいし
できない時があってもいいから、
一つ一つ意識してやめていく。
それの繰り返し。
特に”我慢しながらしてること”は
そこに何かしらの自分ルールがあるから
掘り下げ甲斐があります笑
ふふふ、、
＊＊＊
あ、今日はサロン配信ですね＾＾♡
今回の配信では
つい昨日私がやらかした大失敗エピソードを元に笑
『今の自分の”課題”の見つけ方』
について詳しくお届けしていきます
それぞれの人にそれぞれのステージがあって、
その人の魂が成長するとステージが上昇する。
ステージが変わると
その人を取り巻く環境や基準とする価値観、
生き方や在り方や人間関係などあらゆるものが
それと比例して変わっていきます。
そしてこれは私の感覚ですが、
各ステージごとに
その人だけの「課題」がある
と思っていて
その「課題」と向き合って乗り越えた時、
人生のステージは大きく変わっていく。
反対に、
その「課題」を見て見ぬ振りをしていると
いつまでも同じような問題が起こったり
なかなか自分の殻を破れないような時期が
ふつふつと続いたりするのです。
残りのGW、
次のステージに向けての”準備”を
始めていきたい人はぜひご参考までに
ではまた
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