先日のブログで、
これまでの記事のテーマの振り分けと
内容の確認・修正の作業について
お知らせしていたのですが、、
つい先ほど、
すべての記事のチェックが終わりました(*¨*)♡
700記事、、、とは言っても
過去記事は気が付いた時に
ちょこちょこ直していたのと、
2021年からの記事は
あまり修正が必要なかったので
実質、チェックが必要な記事は
500くらいだったかなぁと思います。
（特にブログを始めた初期頃は要チェック、、
笑）
私の場合、
こういう作業って一度着手し始めると
「続きはまた明日〜〜」
みたいにするのがなかなかできなくって笑
全部終わったか or 全然してないか
という”白黒ハッキリしてる状態”が
なんともスッキリするんですよね、、
笑
レンジで作れるガトーショコラ！
＃山本ゆり さんのレシピです＾＾♡
誇張表現抜きで笑、焼く時間も入れて10分くらいで作れます
けどこの私のような「白黒グセ」って、
【物事が続かない原因】
になることが多いです。
これは私がダイエットをしていた時に
何度も経験したことなのですが、
「お菓子を断つ」
「夜６時以降は何も食べない」
とかって決めている時に
少しでもそれを破ってしまうと
あ、もういいや、、、
って、そこから糸が切れたように
暴食に走ることが何回もあって。
（同じ経験がある方、いらっしゃいますか？！( °꒫° )
完璧にできたか or 完璧にできなかったか
の二択しかないと、
少しの失敗が大きな挫折感とか自己否定とか
そういったモヤモヤした感情をあっという間に
引き起こしやすくなってしまうのです。
100点以外は認めない、なんて
ちょっと自分に厳しすぎだよねぇ、、
と思うようになってからは、
白でも黒でもない「グレー」な状態の自分にも
少しずつOKを出せるようになってきました
こちらはオーブンで作ったガトーショコラ。
＃志麻さん のレシピです(*¨*)♡
すると不思議と
三日坊主グセがなくなっていったり
継続することが楽しくなってきたりと
嬉しい変化が見られるようになってきて
今では
「グレーな自分もなかなかいいかも、、！」
なんて思えるようになってきました(*´-`)
継続が苦手で、、という人は
”グレーな自分”も
受け入れてみる
というのをぜひ心の隅っこに
置いてみてくださいね
＊＊＊
さて、、、！
今日の金曜ロードショーはついに
タイタニックの後半ですね、、！！
今からいそいそとムービーナイトの準備です
ふふふ、、、(*¨*)♡
※ 改訂した新しいテーマのリンクを貼っておくので、よろしければご活用ください＾＾♡
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