先ほどサロン配信の予約も完了して、
今はのんびりティータイム中です。
この一息の時間がすごく好き、、
今回の配信では
先日の「手放す」ことに関する記事について
もう少し深くお話しています。
これまでに私が手放してきたもの、
それによって得たことや起こった変化などを
サロンではお伝えさせていただきましたが
「手放す」という行動の面白さって
まだまだ奥が深いなぁと思います(*´-`)
昨日もお伝えしたように
「今の自分にしっくりくるか」という基準で
手放すかどうかをすべて決めているのですが、
ポイントは
「今の」自分
というところ、、
例えば
「一年前のあなた」がかなりビビッ！と
やりたいことセンサーが反応したことで
これまでにもある程度結果が出たから
これからも続けた方が良さそうとは思うけど
本当はもう飽きてきてること、とか
「数ヶ月前のあなた」が
楽しいと感じて取り入れていた
憧れの人がしていた”とある習慣”を
今もなんとなくしているけど
当初のやる気や面白さは
もう感じていないこと、とか、、、
今、それに対する
モチベーションが下がってるのは
私の意志の弱さが原因だ、、！
だからどうにか続けていかないと、、！！
なんて思う必要はないのです
私の場合
「一年前の私」ってもはや別人で
笑
その時に大事だと感じていた価値観や
こうなりたい！って目指していた
理想のライフスタイルも自分の在り方も、
びっくりするくらい変わっています。
そんな
「一年前の私」と「今の私」とでは
ビビットくるポイントも
やってみたいと感じることも
違っていて当たり前。
むしろ全然変わっていない方が
不自然だなぁと思うのです笑
だからこそ
「今の自分」にしっくり
きていないことを
見直す、手放す、整理する
ということを定期的に、
そして丁寧にチェックしていくことが
すごく大事になってきます
好きなことをしてるはずなのに
なんだか面白くなくなってきた、、
楽しさを感じられなくなってきた、、
みたいな時って
そもそもその「好きなこと」が
今のあなたにとっては
”実はそんなに好きではないこと”
になっているのかもしれない、、笑
ということも普通にあるのです(*´-`)
マスター講座でも
サロンメンバーさんとのやりとりでも
”その人に今一番必要なこと”
（今するといい展開に繋がること）
についての私なりのアドバイスを
させていただいていますが、
やっぱり一番大事なのって
「今の」その人が
何を好きで、何をやりたくて、
何にビビッ！ときているのか。
そこがすべてのベースになっているので、
結局のところその人が一番求めている
もっとも欲しい「答え」って
その人の「今感じてること」の中に
もうすでにあるのです。
”瞑想”をすることが理想を叶える
ツールとして効果を発揮してくれるのも、
その人の「今」の感覚に集中するから。
「今」を大事に味わう
ことができている人は
その時々で必要な「答え」が
自然とわかるのです＾＾♡
＊＊＊
もうすでに
あなたの「内側」に答えがある。
あなたの「今」に答えがある。
決断などに迷った時って
つい「外側」に答えを求めがちですが、
一番ベストな答えを知っているのは
「今のあなた」自身です。
「今」のあなたの感覚を最優先して
目の前の選択肢を選んでいこう(*¨*)♡
ではまた
思考リメイクコンサルタント Shiori
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