最近、肩書きを卒業したことや
新しい名義での活動が始まったことが
関係しているのだと思うのですが
「新しいことへの挑戦」
「自分が本当にやりたいことを見つける」
といったことについてのご相談が増えてきたので、
今日のサロン配信ではそのことについて
私なりの考えを書かせていただきました＾＾
その中で
自分がやりたいことを
”ガツガツと”探しすぎると
逆に見つかりにくくなる
ということをお話ししたのですが、
今日のブログではまた別の角度から
もう少し詳しく書いていきたいと思います
ガツガツと探している時って、
“どうにか見つけなきゃ！！”って
意識が「外側」に向きがちになります。
とにかく自己啓発本を読み漁る、とか
手当たり次第にセミナーに出てみる、とか
憧れの人の”型”をそのまま取り入れる、とか、、
もちろん
それらをすることで知識や経験、
成功体験が増えたりするので
それ自体はプラスの行動です
でも、
あなたが”本当にやりたいこと”を
見つけるためのヒントって
最終的には
あなたの「内側」にあるのです。
＊＊＊
”本当にやりたいこと”に出会った時って
これをやりたい！
これが好き！
これが気になる、、！
というような
“感情”や“感覚”がわいてきて、
それを行動に移していくうちに
「あぁ、これが私のやりたかったことなんだ！」
ということが腑に落ちていく、、
そして
その“感情”や“感覚”というのは
あなたの「内側」からわいてくるものなので
あなたがあなたの「内側」に
日々意識を向けて過ごしていると
自然と、
そして”最高のタイミング”で
あなたが挑戦したいこと、
本当にやりたいことがわかる（気づく）ようになっているのです。
だからどれだけたくさん
”やりたいことを見つける方法”に関する
ものすごい知識を入れたとしても
あなたの「内側」が
先ほど言っていたような
これをやりたい！
これが好き！
これが気になる、、！
というような感情や感覚を
感じにくい状態なのであれば、
本当にやりたいことは
いつまでたっても見つからない、、
ガツガツと「外側」に
自分の求めているものを探すよりも、
まず最初に「内側」に意識を向けて
【自分の感度を取り戻すこと】
の方を優先した方がいいのです
＊＊＊
「外側」にある答えを
引っ張り出してきたほうが、
圧倒的に”手軽に”答えを得られます。
時間も、手間もかからない。
でも
それをして得た答えって
あなたが
「本当に求めている答え」ではない
という場合が多いのです、、( °꒫° )
（経験者は語る、、笑）
毎日、自分の内側にある
感覚や感情と丁寧に向き合って、
自分の感度を取り戻していく。
それを取り戻した上で
「外側」にある答えを参考にすると、
理解度も腑に落ちる深さ(?笑)も
全然違うことがわかるはず、、！
そして自分の「内側」に
答えがあることを知っているので
何かや誰かに必要以上に依存したり
セミナージプシーみたいになるのを
未然に防ぐこともできるのです(*¨*)
瞑想
ノートタイム
好きなことに没頭する時間、、
「直感」で選ぶこと
「好き！」で選ぶこと
気分で動いてみること、、
そんな
「自分の内側」に集中する時間、
意識を向ける時間を少しずつ
増やしていってみてください＾＾♡
感覚も感情も、
意識を向けて「見て」あげないと
風のようにふわっと
過ぎ去っていってしまう、、
そんな些細な
あなたの「内側」の変化を
優しくキャッチして
そこに隠れた
あなたの”本当の答え”のヒントに
つながるものを見つけていこう
ではまた♪
神田しおり
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