今日は楽しみにしていた
2022年の手帳の受け取り日、、！
（限定版の特典がほしくて書店で予約してました＾＾♡）
ここ３年間は
私の好きな作家さんがプロデュース
している手帳を使っていたのですが、
この2021年は自分の内面に
大きな変化がたくさんあったからなのか
なんとなく来年はこれまでとは
全然違った手帳を使ってみたいなぁと
前々から思っていたのです(*¨*)
私は毎日の自分を振り返りやすい
ウィークリーの手帳を使っているのですが、
今年からは
”２冊使い”を始めてみたことで
さらに内観がしやすくなって、、！
お仕事用に１冊
内面の変化に焦点を当てる用に１冊
手帳もそれぞれの用途に
特化したものを使っていたので
ただただ使いやすいし書くのが楽しいしで、
内観がさらに習慣化して深まっていったのです
この１年の
上半期の変化が大きかったのも
手帳が２冊になったことで
毎日の内観時間が自然と
増えていったからだと思います＾＾
できるだけ毎日ノートタイムを
とるようにはしていますが、
やっぱりバタバタな日が続くと
ノートの存在すら忘れてしまう、、(*´-`)笑
でも手帳なら
毎日開く習慣が元々あるから、
”手帳を開く＝内観する”ということを
毎回思い出すことができるから忘れない。
新しく習慣化させたいことは
すでに習慣化していることと
”セット”でやってみるとうまくいく！
と言われているように
頑張って内観を習慣化させないと！
と力んでトライするよりも、
何かとセットにして
「ついでにやろ〜っと＾＾♡」
くらいの
”おまけ”だと思いながらしたほうが
意外と習慣化していきます
パラドックス、、笑
＊＊＊
今ブログ書いていて思ったけど
”手帳３冊使い”っていうのも楽しそう
２冊使いしてる時に
もっと書きたいことが出てきて
途中からノートに移行してたりしたから、
３冊あればちょうどいいのかも、、？！笑
わくわく、、、(*´-`)
ではまた♪
神田しおり
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