先日、
ものすごく心をかき乱される
ような出来事がありました、、
しかもその出来事って
そこに関わる人に悪意はなくって、
むしろそのことに大きく反応している
自分にイライラしていたのです
笑
心をどうにか落ち着かせるために
とりあえずお茶でも飲もうとコップに手を伸ばしたら
その手がコップに当たって、
中に入っていたお茶が見事に机と床に
すべてまかれることになってしまい
さらにイライラがピークに、、( °꒫° )笑
（コップを倒して大惨事になるのとかここ数年なかったのに、、）
そしてさらに
そのあと出かける予定があったので
駅のホームを歩いていたのですが
大きな荷物を持って走っていた人と
その荷物ごと思いきりぶつかって、
明らかに迷惑そうな感じで睨まれて笑
「え、、、
私は普通に歩いてただけなのに、、！！」
とかって
さらにさらにイライラがつのって笑
（でもこういう時って、私は「ぶつかられた」と思ってるけど相手からしたら私が「ぶつかってきた」パターンですよね笑）
でもその時にふと
「このままイライラし続けていたら
さらに大変なことが起こるかも、、」
となんとなく嫌な感じがしたので、
これ以上大惨事を起こさないためにも笑
心をリラックスすることに
全集中することに、、
彼に話を聞いてもらったことで
少しずつ気持ちも落ち着いてきて
その次の日には
すっかり心もいつも通りに
スッキリ整った状態に復活して、
いつも通りの楽しい日々が
ぶじ戻ってきたのでした
ふう、、、(*´-`)笑
これはこの７、８年の間
心（意識）と現実の関係について
たくさん学んで実践してきて
確信してきたことですが
自分が出したものが
自分に返ってくる
という法則って、
面白いくらいに正確に働いています。
先ほどの私のように
自分が「イライラ」を出していたら、
誰かや何かに「イライラ」させられる出来事が起こる。
自分が出したイライラが何かしらの形で、
そしてそれは「すぐに」なのか
「しばらく経ってから」なのかはわかりませんが
自分のところに必ずまた
”返ってくる”ようになっているのです。
少し話はそれますが、
例えば今あなたに嫌がらせのようなことや
攻撃的な態度でいる人がいたとしても
あなた自身がそれに仕返ししたり
復讐の念をとばさなくってもいい
ということです
笑
むしろ
その人のことを考えてイライラしたり
恨みの気持ちで心がいっぱいになっていると
その「出したもの」が
あなたに「返って」きてしまうので、
いい人になるためでも
道徳的に優れた人になるためでもなく
「あなたの幸せのため」
にそれはしないほうがいい、、！
あなた自身が
その人に手を下さなくとも笑、
この絶対的な法則にのっとって
その人はその自分が「出したもの」を
いつか受け取らないといけない時が
必ずやってくるようになっているので
あなたは
＊あなたの心を満たすこと
＊あなたのやりたいことをすること
＊あなたの人生をより豊かにすること
そのことだけに
集中していていいのです
目の前の出来事に振り回されずに、
常に「自分の内側」を見る習慣をつける。
自分が何を「出して」いるのか、
それがどのように「返ってきて」いるのか
ということが体感としてわかるようになると
「こんな未来がほしいから
そのためにはこれを意識して
”出して”いこう〜＾＾♡」
というように
目の前の出来事を
今の自分の内側（何を「出して」いるのか）を
チェックするための”ツール”
として捉えるようになるので、
そこにどっぷりハマって
しんどくなってしまう、、
ということがだいぶ減ります
あ、、！
いよいよ明日締め切りの
Brand:Me magazine読者さん
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受講される方はお楽しみに、、！
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＊＊＊
さて、今日は今から銀座です
ランチに紅茶の買い出しに
ティーカップ探しに、、
私の大好きなプランです(*¨*)
ワクチンの副作用からも
完全に回復したので（たぶん笑）、
先週おうちにこもっていた分
たくさん歩きたいと思います！
みなさまも素敵な週末を、、
ではまた♪
神田しおり
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