先週末くらいから
多分新しく使い始めた化粧品が原因で
唇の上下がとんでもなく腫れてしまって
痛みで眠れない日が続き、、、
今日やっと完治しつつあります。
長かったーーー！！！
（個別セッションの日程をずらしていただいた方、ご配慮いただき本当にありがとうございました＞＜）
実はこの１週間くらい前にも
料理中に左手を思いっきり火傷して
痛すぎてその日も眠れなくって( °꒫° )
でも火傷した場所が
左手の右下あたりだったので
「普段あんまり使わなさそうな場所でまだよかった〜」
とかって呑気に考えていたのですが
左手の右下、
意外とめちゃくちゃ使ってた笑
右下を使う、というより
左手のひら全体を使うことって結構多くて
スキンケアをするときも
お風呂で髪を洗うときも
家事もろもろをする時も
リングフィットアドベンチャー（最近ハマってる笑）をする時も
左手が思うように使えないことで
動きがかなり制限されるのですが
それが本当にストレスで、、、
でも今回の唇の炎症って
それとは比にならないくらいに
ストレスがすごくて( °꒫° )苦笑
私は食べることが大好きなのですが、
唇に食べ物、飲み物が触れるだけでも激痛なので
ストローで飲むとか小さく切るとかして
どうにか口には入れることはできるけど
噛んだりとかの口を動かすことも痛いから
食べること自体が結構しんどくて、
カフェ巡りもティータイムもおあずけ状態、、
そして話すことも大好きで
定期的に友人と近況報告の電話をするのですが、
それも口をかなりかなり（！笑）動かすので
「話す」というのもほぼできず、、、
（大きく口が動く”笑う”こともできないという地獄笑）
で、これだけ日常の中で
自分の大好きなことを制限されてると
めちゃくちゃイライラするわけで( °꒫° )爆
いつもは気にしないような些細なことも
全力で腹立たしく感じるし、
何が起こったわけでもないのに
ひたすら当たり散らしたくなったり、、（危険！！笑）
「制限」されることって
ものすごくストレスの元だなぁと
ストローでちょびちょび飲みながら
何度も痛感したのです
銀座三越で開催されていたスコーンパーティ
この時はまだ大丈夫だったからよかった(*´-`)笑
お目当てのベノアのスコーンを買えて大満足でした
今回の私のように物理的に
「制限」されることもそうですが
【頭の中での制限】
がある場合も
同じくらいにイライラやもやもやなどの
ストレスを感じるようになっています。
例えば自分と誰かを比べて
嫉妬や劣等感の気持ちがわいてくる時って
「私にはそんな才能はない」
→私の才能はこの程度、という制限
「私にはそんなライフスタイルは叶わない」
→私にはそれを叶える力（現実を創造する力）がない、という制限
「私はこの人みたいに人気じゃない」
→私の魅力はこのくらいしかない、という制限
のように
自分の才能や魅力、現実を変えていく力、
自分という存在の潜在的な能力などを
「まぁこの程度だろうな、、」
と思い込んでいると
気分が悪くなるようになっているのです。
反対に、自分の中にある
そんな「制限」の思考が外れた時って
気分はめちゃくちゃ爽快になるし
体の奥深くからエネルギー（活力？）が
メラメラと湧いてくるような感覚になります
自己啓発本とかセミナーとか
憧れの人の発信とか、、
そういったものに触れると
意識が飛躍的に変わって視野が広くなって
なんだか”新しい自分”になったような感じがしますが
その感覚になるのは
「制限」が外れるからだと思っていて(*¨*)
今まで檻の中で閉じこもって
あの人はいいなぁ〜
でも私にはできないな、、
って体育座りしていた状態(笑)から
なるほど！こう考えれば楽になるんだ！
あ、それなら私もできそう！
こんな生き方もアリなんだ〜！！
みたいな新たな視点をもらえることで
自分の中の思い込みが外れるのです
今回が初めてのスコーンパーティーだったのですが
思っていた以上にたくさんのお店が出店していて
スコーン好きにはたまらないイベントでした(*´-`)
これは私もよくしているのですが、
日常の中で何かモヤモヤすることや
イライラすることがあったら
何か自分を”制限”してる
謎の思い込みはないかな〜？？
って一旦立ち止まって考える時間を
定期的にとるようにしています。
どんな制限が隠れているかがわかったら
「この制限がないなら、
本当はどうしたい？どうなりたい？？」
という質問を自分にしてみて
”本当の望み”をぜひ炙り出してみてください
笑
この「制限」に関しては
また次回のBrand:Me magazineにて
詳しくお話ししますね＾＾♡
ではまた♪
神田しおり
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＊目に見えない力に人生をサポートしてもらうコツ
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などなど、、
ブログには書ききれなかったことや
その時私がピン！と来たテーマについて
たっぷりお話ししています(*¨*)
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こちらのブログ記事に詳しく書いています＾＾♡
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