自分という人間、を知る。
これが好き
これが嫌い
これは得意
これは苦手
こんな思い込みがある
こんなセルフイメージがある
この思考がその現実をつくっている
この感情がその未来を引き寄せてる
もっと深いところまでいくと
自分が生まれたことの意味、とか
自分一人の”価値”がどれほど偉大か、とか
書き出したらキリがないくらいに
いくらでも深く掘っていけるからこそ
そして
自分という人間、は制限なく
どこまでも成長していく存在で
そこにゴールがないからこそ
知れば知るほど
人間も人生もそれを取り囲む世界も
もっともっと面白くなっていく。
＊＊＊
そんな私の大好きな分野である
「自分の内側と向き合う」
ことにとことん特化したプログラムに
約半年くらい参加していたのですが、
昨日と今日でついにフィナーレ、、！
昨日はDAY1。
いっぱいジャンプして声も出して
踊って笑って泣いてまた踊って、、
魂の大解放祭り！！！笑
思いきり笑う。
思いきり泣く。
思いきり叫ぶ。
思いきり踊る。
心のままに、
湧き上がってきた感情のままに
それを体の外に出してあげる。
それが
いつの間にか自分で閉じ込めて
自分で窮屈にしてきた魂を
自由にしてあげることにつながっていく。
今日はいよいよラストのDAY2、、！
ふくらはぎ筋肉痛ですが笑
今日も飛び跳ねてきますよー！！
ではでは！
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ついに開設しました〜！！
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私の人生に大きな変化を起こしてきた
”心のあり方”をまとめたメッセージ集。
誰かの心が、ふわっと軽やかになりますように🕊✨
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