自分らしさを取り戻す言葉– category –

      好き   嫌い　     得意   不得意     心地いい   不快な感じ     しっくりくる   違和感がある         そんなコントラストがあるおかげで   「あなた...

      自分を変えていくのが怖い人は   「今日一日だけ」変えてみる。       今日だけは 無理な仕事は引き受けない。     今日だけは 心に従って選択してみる。     今日だけは 自分をものすごく...

      いつも持ち歩くコスメ   仕事でよく使う文房具   毎日つけるアクセサリー       目にする頻度が多いものほど   「厳選された」お気に入りのモノを♡       そこから少しずつ   ”お...

      誰かに認めてもらいたい という気持ちが出たら     まずは 自分で自分を認めてあげる。     誰かに愛されたい という気持ちが出てきたら     まずは 自分で自分を愛してあげる。     誰かに...

      「自分を信じる」ということは     うまくいく自分”だけ” を信じるのではなくて。       この先 どんな出来事が起こっても   自分なら絶対に大丈夫！     という「存在そのもの」を信じるこ...

      ずっと走り続けなくていい。       疲れたら休んでいいし   途中で寄り道したっていい。       休んだ時に 大切なことを思い出したり   寄り道した時に 素敵な出会いがあるかもしれない。 &...

      「人生の優先順位」を見直してみる。       あなたの人生で ”一番大切にしたいこと”は何だろう？     それを優先するためには 何を手放せばいいだろう？       人生は、長いようで短い。 &n...

      「リラックスした週末」を   過ごしたい時にすること。       今日やらないといけないこと   来週の仕事のこと   つい思い出してしまう 過去のいろんなこと       そんな 忙しくフル回...

      あなたは毎日     どんな「言葉」に触れていますか？   どんな「情報」に触れていますか？       その何気なく取り入れたものが     あなたの思い込みや   固定概念をつくっていく。 &...

      いきなり自分を 大きく変えようとすると     ”これまでの自分”が反発して 前に踏み出す恐怖も大きくなる。       だから最初は     「小さなこと」から始めてみる。   「いつもとは違う選択...