最近、ランチの開拓に
非常に力を入れているのですが笑
やっぱり和食っていいなぁとしみじみ、、
手前に見える揚げ物は、実はお豆腐、、!
ベジタリアンの方に嬉しいカフェ^^
今から行くランチも和食です
焼き魚とお味噌汁の組み合わせって
なんでこんなに幸せなんだろう、、(*´-`)笑
これも昨日の記事に書いていた
”ヒュッゲ”なのだろうか、、笑
”ヒュッゲ”の感覚をつかむのが難しい時は
目の前の一つ一つのことに
「丁寧に」取り組むこと
をしてみると感じやすいです
*ご飯を食べる時
*メイクやヘアセットをする時
*お風呂で体や頭を洗う時
そんな何気ない毎日の動作を
「丁寧に」するだけでも、
心はほんのりと満たされます(*¨*)
数年前の私はたくさんのお金や時間をかけて
”刺激的なヒュッゲ”ばかりを追い求めていましたが
(刺激的なヒュッゲなんてものはないけども笑)
それをしている時は最高に幸せだけど
しばらくしたらまた「元に戻る」んですよね、、
表現が難しいのですが、
「幸せにギラついていた」
ような感じです笑
ギラつく楽しさもありますが笑、
やっぱりそれだけだとなんだか疲れてしまう、、
”ヒュッゲ”のような
日常の中にある「穏やかな幸せ」がベースにあって
その上にギラつくほどの
「爆発力のある幸せ」が時々乗っかっているのが
私にとってはちょうどいいなぁと思います
私の思う「穏やかな幸せ」は
*友人との何気ないお喋りをすること
*朝、旦那さんとお散歩をすること
*紅茶を丁寧にいれてティータイムをすること
*お菓子作りをすること
「爆発力のある幸せ」は
*高価なお買い物をすること
*周りの人から褒められる、認められること
*少し高めの目標を達成すること
などなど、、、
あなたにとっての
「穏やかな幸せ」と「爆発力のある幸せ」は
それぞれどのようなことですか??(*¨*)♡
ではランチ行ってきます〜!
神田しおり
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