昨日、久しぶりにインスタ投稿しました＾＾
＊＊＊ 以下インスタより抜粋 ＊＊＊
先月、旦那さんと徳島に帰省していた時に
思い出のレストランで結婚記念日の
ディナーをいただいてきました🍽🍷✨
結婚して1年。
付き合って5年。
私が新しいことに挑戦する度に
「お！いいねぇ☺️✨」
ってシンプルだけど
すごく嬉しい言葉で応援してくれるのが、
本当に心強くてありがたい。
ありがとう！🍀
パートナーシップの問題って、
そのパートナーと自分との問題ではなく
「自分と、自分との問題」
だということを
身をもって体感したこの5年間。
自分の内側にふつふつと溜め込んできた
自分を制限している思い込みだったり、
見ないように蓋をしてきた感情だったりを
鏡のように映し出してくれる人。
それが、パートナー。
自分と、自分との関係を変えていくことで
パートナーとの関係も自然と変わっていく。
これはパートナーだけではなく
人間関係すべてにおいて
共通していることなので、
どんなに手強い面倒な人でも
どんなにどうしようもなく苦手な人でも
攻略方法はぜんぶ一緒。
自分と、
自分との関係を変えていくだけ🙆♀️💫
相手は関係ない。
変えるべきは、自分自身。
＊＊＊ 抜粋ここまで ＊＊＊
昔、ものすごく苦手な人がいて。
その人は
なんでも自分の思い通りに
すべての物事を運ばせたくって、
すべてを完璧に進めていかないと
気が済まないものだから
いつも周りの人を見張って
これはこうするべき、とか
それは正しくない、間違ってるとか、、
眉間に皺を寄せて
いかにもピリピリした雰囲気を
余すことなく思いっきり醸し出すから、
私は可能な限り避けていたのですが(*´-`)笑
でもある時、
その人のここが無理！っていうのを
改めて思い返していた時に
「あれ、、？？
これ、私が普段感じている
”私の嫌いなところ”と一致してる！！」
ということに気がついて。
過剰な完璧主義なところも、
人が思い通りに動いてくれないと
自分のプランが崩された気がして
イラッとしてしてしまうところも、
その時々の感情が
表情に出てしまうところも、、、
「自分のここだけは好きになれない」
「ここを直さないといけない」
「排除したい欠点、嫌いなところ」
と感じていたその部分を、
その人のように外に出していないだけで
内にいつも隠していたのです。
発散されないからこそ
禁止しているからこそ
堂々とそれを外に出しているその人に
拒否反応が出たり、
嫌悪感を抱いたりしていただけ。
以前書いていたこの記事と
まさに同じパターン。
相手は、
自分自身の内側にあるものを
わかりやすく映し出してくれているだけ。
自分自身のことって
自分が一番わかっているようで、
実は知らないことだらけ
だったりするからこそ
そういった”誰か”の存在のおかげで
自分が気が付かなかった一面を
思わぬ形で発見できるのが
人間関係の悩みを解決していく時の
醍醐味だなぁと思います
＊＊＊
インスタで投稿していた
結婚記念日のディナー＾＾
思い入れのある、
大切なレストランです
＊＊＊
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