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思考リメイクコンサルタントのShioriです
昨日は久しぶりの
体調不良の日でした
激しめの偏頭痛、体がだる重い、
起き上がるのも面倒な無気力感、、
でも熱はない。
つまり、風邪とかの病気じゃない。
原因がよくわからない体調不良。
とりあえず薬を飲めば治ったり、
次の日には何事もなかったかのような
清々しい朝を迎えていたり
笑
あまり長引かないことが多いです。（Shiori調べ 笑）
これは
私の個人的な考えですが、
原因がよくわからない体調不良って
自分の中に”淀んだエネルギー”が
溜まりすぎた時に発症するもの
だと思っています。
”淀んだエネルギー”って、
イメージでいうと黒いモヤモヤみたいな塊。
それは怒りや嫉妬、恨み、
人の不幸を願う気持ち、自己否定、
罪悪感などの”負の感情”のこと。
自分にとって心地よくない
感情を感じている時、
そこには”淀んだエネルギー”が
ぐるぐる渦巻いています。
今回の私の場合もまさにそうで、
「SNS疲れ」が原因でした
楽しく投稿している時なんかは
全然問題ないのですが、
”自分にはないもの”をもってる
人を見て落ち込んだり。
素敵すぎる世界観がある人の
写真を見て嫉妬したり。
「なんとなく見てた」つもりだったけど、
毎回地味に
ダメージを受けてた
笑
体調不良が起こる時って、
そんな”淀んだエネルギー”が
溜まりすぎて爆発する時です。
体調不良から
明けたときって
なんだか体が軽くなったような、
スッキリしたような感じがするのは
この”淀んだエネルギー”が
体外にデトックスされるから
だと私は思っています
でも、
いくらデトックスとは言っても
毎回体調不良になる
のはいやですよね笑
次のブログでは
”淀んだエネルギー”をためない方法
自分でできるデトックス習慣
についてお伝えしたいと思います。
今日の記事に入りきらなかった、、
お楽しみに
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