人生を楽しくする考え方・実践レポ– category –

理想の設定って、すごく大事。 理想の自分 理想の仕事 理想の恋愛 理想の人生、、 理想を設定すると、ゴールが決まる。 ゴールが決まると、 それを達成するためには 「今、自分は何をすればいいのか」 という逆算ができる。 脳はその人が常に意識している...

■  個別セッション無料体験受付中♡ 　（〜3月8日まで）   自分の人生を自分らしく、最大限に楽しむ思考術    ”考え方と行動の癖やパターン” を元に        現状を紐解き、理想に近づくための 　　 ”考...

昨日、やっとインスタの方でも ブログを公開しました     公開への葛藤については 以前の記事でも書かせていただいたのですが （詳しくはこちら→『無意識の思い込みに気づくきっかけは、、！』）       「もう少し心の準備が整っ...

胃腸の風邪も無事完治に向かっており   念のため脂っこいものや甘いもの、 カフェインを含む 紅茶や緑茶も控えています   （インスタはリアルタイムではないので 　引き続き甘党投稿多めです笑）         私のこれまでの食...

一昨日から 友人がお泊りに来ていて、     昨日の夜は彼女が仕事から 帰って来る時間に合わせて   私がご飯を作ることに なっていました         いつも通り カフェに読書をしに行っていた私は     彼女が帰...

これは     先日の記事に書いていた   「アナ雪２」を観に行っていた 先週末のことです     （アナ雪、もう一回観に行きたい、、！ 笑）             私は普段     土曜は彼と休み...

今日、     とっても楽しみにしていた アナ雪２を観に行きます       劇中歌は一通り予習した のでバッチリです 笑         ミュージカル好きな私にとって、   歌が多いのがほんとに嬉しい  ...

最近、 いつも以上にスイーツ欲が すごくて困っています 笑     寒さが関係しているの でしょうか？笑       食後のティータイム中、 紅茶を飲んでいると やっぱりスイーツが欲しくなる、、     すぐに近くのコン...

私は基本   まったり・のんびり が好きなので、       スケジュール帳を見ても   すごくゆったりと 予定が組まれています       オフの日が週に3日はないと     何だか忙しく 感じてしまうのです  ...

アメリカの心理学の研究によると、     人は朝起きてから 夜寝るまでの間に     約6万回もの 思考をしている       と言われています       つまり、     寝ている時間以外は   常に何...