自分を大切にする考え方・習慣– category –

新コミュニティ始動に向けて 決めることや準備することが 盛りだくさんなのだけれど       バ、バレンタインが 近づいている、、、！！！       今回のラインナップはこれ！ って決めたはずなのに   この時期って バレ...

ゴールデンウィークは久しぶりに大阪へ(*¨*)   旦那さんと徳島⇄神奈川の遠距離だった時に よく神戸や大阪で会っていたから 思い出がたくさん詰まった場所、、！     当時ユニバに行く計画も立てていたのですが、 いざ出発する日の朝になっ...

今年は４月１７日がイースターでしたね＾＾   少し前になりますが、 通っている紅茶教室でもイースターがテーマのお茶会がありました   あちこちに卵がいっぱい、、！   春のイベントなので全体的に華やかでカラフル！   春を象徴する...

人生や自分自身を変えていく上では 自分の内側とじっくり向き合う”内観”が すごく重要になってきますが、 私自身がこれまでに何年も内観をしてきて   「こういう時期に内観をすると 　余計しんどい方向に行くんだ、、」   というのを残念な失敗...

今日は朝から満タンにしたばかりの片栗粉が入ったケースを落としてキッチンが真っ白になるし、 （シンクに落ちた分が水と混ざって大量の凝固物が、、） ブログを書き上げたものの納得いかなくて全部消して、 全然違う内容でまた書き上げたものの また納得...

「give（与える）の精神が大事」   という言葉をよく聞きますが、 これは”自分が、自分に”必要なものを すでに与えて満たされている人に 向けての言葉だなぁと思います。     ここでの必要なものというのは 物質的な何かというよりも  ...

来週の月曜日から一週間、 Brand:Me magazineにて 久しぶりのチャット欄オープンです＾＾     いただいたご質問にお答えしていると、 自分の頭の中を自然と整理できたり ご質問者さんならではの視点を知れたりと   私自身の見方や考え方も...

最近の朝のお楽しみ、 原材料が「桃とはちみつとレモン濃縮果汁」だけ！ という自然な甘さのジャム、、(*¨*) （成城石井で売ってます＾＾）     朝起きて歯磨きしながら 「今日は何しようかな〜」って ふわふわと考えている時に   「あ！今...

昨日の記事でも書いていたご質問と 似たような内容のもので   「自分がどうなりたいのか、 　どんな人生が理想なのかが 　自分でもよくわからなくて、、」   というようなメッセージも これまでにいくつかいただきました。      ...

昨日からまた新たな実践を 取り入れているのですが、 さっそく変化が出てきて、、！   は、早いな、、、       目に見える現状、という部分では 本当にわずかな変化なのですが   自分の内側の感じ方や考え方、 目の前の物事の捉...