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自分の心が、すべての答え。
昨日は 国立にある紅茶専門店に 行っていました ここはムレスナティーという スリランカの茶葉を 扱っているのですが、 私が紅茶にどっぷりと 浸かることになった 思い入れのある... -
いろいろな生き方に触れてみよう
年末に友人と話して いた時のことなのですが、 彼女は 毎朝７時に職場に行って 夜中に帰宅するという生活を ここ数年 続けているらしいのです 「最近は体調不良が続くことが あ... -
2020年、「やめること」も決めてみよう！
昨日は お気に入りの紅茶専門店にて 2020年 カフェ初めとなりました 元旦の記事でも 書かせていただきましたが 「毎日好きなこと をして過ごすこと」 は毎... -
「意識を向けた感情が拡大する」とは？？
一昨日のブログに書いていた、 「意識を向けた 感情は拡大する」 ということについて 今日はもう少し詳しく お話したいと思います 「意識」と「現実で起こる出来事」 の... -
結局、「好きなことをしよう」ということ♡
明けましておめでとうございます 今日は おせち料理を作ったり 新年の挨拶回りをしたりと、 忙しく過ごしていらっしゃる方が 多いのではないかと思います &n... -
どの感情に意識を向けているのかを意識してみる♡笑
仕事にクリスマスに 友人や両親との時間にと、 バタバタと過ごしている間に すっかり更新が滞っていました、、 その間の書きたいことが たくさん溜まっているので、 ... -
理想の生活を「少しずつ」取り入れてみよう♡
今日はクリスマスイブですね 明日のお家での クリスマスディナーに向けて、 チキンを仕込んだり 盛り付け方を考えたりと 楽しいto doがたくさん、、✏️ ... -
体調不良が教えてくれること
すごく久しぶりに 腰を痛めてしまいまして 笑 じっとしていても 横になっても じんじんとやんわり痛む、、 私は小学校から大学まで ずっと剣道... -
自分とは違う意見や考え方に直面したら、、
昨日の夜、 何気なくテレビをつけたら 華道家の假屋崎さんが 出演されていました🌹 デンマークで生け花を している方の元へ 身分を隠して生け花を 教えてもらいに行... -
不安になったら「今」に意識を向けよう！
昨日、仕事の事務的なことで 少し気になることがあったのですが 「また明日考えよ〜」 と、そのまま放置していました笑 これって、 実は私にとっては 大きな成長なのです &...
