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「選べる自由」を、あなたに♡
雑貨屋さんで見かけては気になっていた 『TEA POND』さんの紅茶、、 紅茶を購入する時って そのブランドの歴史とか創設者の方の想いを 調べて知ってから買っているのですが、 パッケージからして勝手に イギリス紅茶かな〜なんて思っ... -
人に「裏切られた」と思う時は、、
今日、初めてスコーン作りに挑戦しました。 キッチンが粉だらけになりながら笑 どんな仕上がりになるのか ドキドキしながらオーブンへ、、 いってらっしゃい〜〜!^^♡ 10分後、、、 、、、、... -
「自分のせいにする」と「自分で責任をとる」の違い
前回のブログで 自分の人生に、責任を持つ。 自分の人生で起こることに 自分の中から湧いてくる感情に 自分が選んだ行動に そのすべてに、責任を持つ。 って書いたのですが、 言葉足らずな感じがしたので このことにつ... -
「自分から逃げてる自分」に気づく時
昨日、とあることがきっかけで 久しぶりに大きなモヤモヤを感じたのですが、 (誰かに何かされたとかじゃなくって私がその人の 言動を見て勝手にモヤモヤしてただけ笑) その時のモヤモヤを掘り下げてみると ”誰か”や”何か”の... -
動きたくない時は、動かなくていい時
昨日は様々な種類の庭園がある 自然たっぷりな場所をお散歩して 春の自然を満喫、、! 途中で藤の花が咲いてるスポットがあって めちゃくちゃテンション上がった(*¨*)♡ 藤の花、、 と言えば鬼滅の刃ですよね、、笑 &nb... -
あなたに起こってることは「誰か」にも起こってる??
最近、サロンメンバーさんと マスター講座を受講してくださった方から 同じようなメッセージをいただきました。 え、、 もしかしてこの人とこの人 同一人物だったの?! って一瞬びっくりしたけどやっぱり違う人で笑 それくらい内容... -
ネガティブな感情と自分自身を”分離”させる♡!
昨日の記事の ”ネガティブとの向き合い方” について少しだけ補足を、、 『「メンタルが弱ってる時」に思い出してほしいこと』五月病、、にはまだ早いけど、私が小学校教師をしていた頃はこの時期忙しすぎてメンタルがわちゃわちゃなっていたので笑&... -
「メンタルが弱ってる時」に思い出してほしいこと
五月病、、にはまだ早いけど、 私が小学校教師をしていた頃は この時期忙しすぎてメンタルが わちゃわちゃなっていたので笑 今日はネガティブな感情との 向き合い方について一つ。 メンタルわちゃわちゃ期(笑)にいる人は よかったらご参考ま... -
「次のステージ」に行くための第一歩は、、♡!
今日は断捨離dayでした 主に洋服と雑貨類を断捨離したのですが、 これまでで一番 「うわぁ、、、 これ捨てるの辛い、、、」 って感じた断捨離dayでした( °꒫° )苦笑 でも今の自分には完全に合っていないもので、 こ... -
ゴールまでのプロセス、どう楽しむ??♡
昨日は彼と以前から計画していた 「長距離お散歩デート」でした(*´-`)笑 徒歩で1時間半くらいの場所にある お気に入りのティーサロンまでお散歩する、 というもの。 ゴールしたらそこでティータイムできるけど、 ゴールできなかったらノーテ...