自分らしさを取り戻す言葉– category –

    ※　表示の不具合により再投稿しました！       あなたの感覚は     あなただけにしかわからない。         どうしてほしいか、は   ”あなたが”伝えないと誰もわからない。    ...

      進むべき道が わからなくなった時は       理想通りの人生を生きている     「未来の自分」に聞いてみる。         その「未来の自分」は     どんな価値観で   どんな...

一気に駆け上がるように 変化していくこともあれば 確実な一歩を積み重ねて ゆっくりと変化していくこともある。 どんなスピードで 変化していくのかは その時の”流れ”が決めてくれる。 流れに逆らわずに ただただ その”流れ”に楽しく身を任せていよう♡ 思...

      誰かを幸せにしようとするよりも     まずは「自分」を幸せにする。         誰かのご機嫌をとることよりも     まずは「自分」のご機嫌をとる。         誰かのために...

      感覚を、研ぎ澄ませてみる。       それは好き？きらい？   それは楽しい？つまらない？   それは心地いい？心地よくない？         感覚に耳を傾ける 習慣がついてくると   &nbs...

      遊ぶように、生きていく。         問題を「問題」として捉えなければ     それは「問題」にはならない。         すべてはあなたの人生を     より楽しく   より...

      あなたの人生の   ”次のステージ”は       「今日から」と決めたら   「今日から」始まる。       「今から」と決めたら   「今から」始まる。         あなたの...

      栄養バランスがとれた食事をする   適度な運動を心がける   質の良い睡眠を心がける       そんな「体にいいこと」も素敵だけど       好きなことをする時間を確保する   自分の”心地...

      あなたが進むべき道は     あなただけが知っている。         迷った時は   ”自分の内側”に尋ねてみよう。       「私は」どうしたい？   「私は」どう思う？   「私は...

      「これやりたい！」を見つけることも大事だけど       「これやりたくない！」を手放すことはもっと大事。         ”あなたらしくない”ことは     一つひとつ手放していこう♡   &...