ネガティブと向き合う・感情のコントロール– category –

              先日、仕事で予想外のことが起こり       私の頭の中は   「物事が悪い方向へ 　進んでしまうのではないか」     ということでいっぱいになりました      ...

人生には、その時々や時期によって 波があるものだと思います。     ・何をしても順調に行く ・物事を良い方に捉える ・体が軽い、いつも健康である   という「動」の波の時もあれば     ・何をしてもなぜか上手くいかない ・タ...