ネガティブと向き合う・感情のコントロール– category –

「不安」という感情のトリセツ、まさかの３部作になりましたが笑 最後までお楽しみいただけたら嬉しいです！ （これまでの記事はこちら＾＾♡） １部↓ 『「不安」という感情を扱いやすくするコツ』今回はBrand:Me magazineにてブログテーマのリクエストをい...

木曜日は朝から予定を ぴっちりと詰めていたからなのか、 昨日は完全に燃え尽きていました笑     、、あ！   そういえば紅茶教室の話も ２レッスン分たまっているので、 またどこかのタイミングで 写真と一緒にご紹介しますね＾＾♡   ...

今回はBrand:Me magazineにてブログテーマのリクエストをいただいていたので、それについてお話ししていきますね （次回は１０月末か１１月上旬あたりにリクエストを募集する予定です＾＾♡）   今回のリクエストはこちら、、！ &...

今日は中秋の名月ですね。 お天気も無事もってくれたおかげで すごくきれいな満月がキラキラと、、   なんだか幸せな気分です(*´-`)     今回の満月は魚座満月。     魚座は１２星座の中でも 「浄化」のパワーがかなり強いそうな...

数日前、、     この日以来の 『体調不良が教えてくれること』すごく久しぶりに  腰を痛めてしまいまして 笑     じっとしていても横になっても  じんじんとやんわり痛む、、  &nb...

昨日の記事に関して もう少し補足を、、 『「今のあなた」に解決できる問題しか起こっていない』ここ数週間の怒涛のスケジュールが終わって久しぶりの完全オフ、、！！  さすがに疲労がたまっていたのか、たくさん寝たはずなのに体が重い、、。&...

昨日の男子サッカーメキシコ戦、、     試合終了後の選手たちの姿に ずっともらい泣きしていました、、   （特に久保選手の姿を見てると辛かった、、）     観ている側の私が これだけ悔しいのだから   プレイしている選手...

  『次のステージの「スタートライン」に立っている時に起こること』これはマスター講座でもお伝えしているのですが、  例えば講座の１週目から４週目まである程度実践して効果も出て現実も変わってきた時って 「あ、私ってもう以前の...

これはマスター講座でも お伝えしているのですが、     例えば 講座の１週目から４週目まで ある程度実践して効果も出て 現実も変わってきた時って   「あ、私ってもう以前の私じゃない！ 　理想の自分にかなり近づいてる！！」   と...

昨日はブログを書いたあの後 #恋ぷに を観るつもりだったのですが、   お供のルイボスティーを入れてる間に なんだかまたお仕事スイッチが入ったので笑   結局夜中の３時くらいまで自分の部屋にこもって 黙々と次の日のto doをしていました(*´-`...