今日は久しぶりにパートナーシップの話を､､､ 今月２０日が３回目の結婚記念日で、付き合って７年になります。 付き合いたての頃に感じてた「なんか私すごく大事にされてるなぁ〜〜〜ほくほく」っていう感覚が今も変わらず続いてて。そしてそれは私がずっと...

誰もが日常に取り入れやすい、理想を叶える習慣として有名なアファメーション。 前回書いてた「言葉選びのポイント」をざっくりひとことでまとめると 「今の自分にしっくりくる、イメージしやすい言葉を選ぼう！んーーー！呪術廻戦！！！」 っていうことに...

昨日のつづき。 ポジティブな宣言をすることで理想を叶える「アファメーション」について、こうすると効果が出やすいなと感じたポイントや注意点を３つにまとめてみたのでぜひ！お茶でも飲みながらぜひ！マカロンでも食べながらぜひ！ ① 「〜になりたい！...

気がついたら３記事連続で『７つの習慣』を取りあげていたのだけど 私、全部読んでないんですよね。 ４つの習慣くらいでおわった。いや、３.５の習慣だったかもしれない笑 人気の本なのでさまざまな形式で出版されてるのですが、私が読んでたのは国語辞典...

昨日書いていた「重要だけど緊急じゃないこと」なのですが、ソースの『７つの習慣』ではそれ以外にも３種類の領域があって。 １　重要で緊急なこと２　重要だけど緊急じゃないこと３　重要じゃないけど緊急なこと４　重要でも緊急でもないこと 「４とかい...

ブログの最後にちょこちょこGW金沢旅行（ほぼグルメ）レポを載せてるのだけど、人生初金沢、ものすごく楽しかったんですよね､､､！２ヶ月半たってもレポを書きたいと思ってるくらいだから、よほど楽しかったのでしょうよ笑 これは初軽井沢の時も思ったんで...

先日、紅茶教室でよく一緒におしゃべりするマダムのおうちにお招きいただいたのだけど「人生を楽しむ」って、まさにこういう生き方をしてる人のことだなぁと。 私よりもはるかにたくさんの人生経験をされてきたマダムのお話を聞いたり、隅々までお気に入り...

筋トレと食生活の改善を本格的にし始めてから、今日でちょうど半年くらい。この間、不思議に思い続けてたことがあって。「下腹のぷよぷよが、ずっといる」ずっと、そこにいるんです。 滝汗をかく運動をしようがお腹がぺったんこになったアフター写真がサム...

昨日の記事で書ききれなかった補足を！＾＾ 周りの人に意識が向いてるときって、異様に腰が重くなるんですよね。 腰が重くなる、というより全然違う感情が全然違う方向に自分を引っ張って動けないんですけど、みたいな感覚。 自分の思うようにやってみたい...

「いい記事書かなきゃ！！」 って思えば思うほど書くことへのハードルがどんどん上がっていって、何を書いたらいいのかも悩み始めて、好きなはずの文章を書くことが苦痛になって､､､ というモードが時々来るのだけど今週はまさに、そういうそれでした。この...